как уже совершенно верно упомянул Кролик - это все очень индивидуально - от непереносимости отдельных продуктов, до всех остальных мешающих нам жить факторов.  Безусловно лучше высыпаться, особенно если нездоров... однако, меня например мучали бессоницы большую часть моей жизни, однако ни одного выступления по этой причине мне отменять не пришлось, и даже скорее могу вспомнить несколько очень удачных именно после бессонных ночей... Практика существования концертного певца в России этому тоже очень способствовала. На гастролях никого не интересует, что ты ночь провел в поезде или в воздухе. Помню прилетел как-то на серию концертов в Ульяновск... вылет был часов в 7 утра из Домодедова, соответственно из дома вышел около 4-х... по прилете выяснилось, что в этот день 2 концерта один утром где-то на заводе т.е. нас туда повезли прямо из аэропорта, без заезда в гостиницу, а второй вечером в филармоническом зале - с афишей и всем чем положено... Таких историй может любой певец певший в те времена рассказать десятки... Какое уж тут до разумного режима или распевки... Режим надо было соблюдать больше в повседневности, чтобы такие обстоятельства не вышибали из строя... И в этом жизнь певца всегда связана с определенными ограничениями, а переставать есть мороженое за неделю до выступления абсолютно бессмысленно...

А мороженое я даже с не совсем вылеченным фарингитом ела... маленькими кусочками. И ничего. Это ж молочный продукт.

меня как-то один из моих первых педагогов запрограммировал, когда мне было 18 лет... Он как-то сказал "Я хочу научить тебя так, чтобы ты не боялся лишний раз мороженого съесть..."

Вообще-то тема называлась "Сон и корм".
Я слабо понимамаю что можно делать во сне, кроме собственно говоря, сна 008 И во время еды, кроме, собственно говоря еды.  008   008
Неужели нельзя не превращать тему в "Особенности влияния интимной жизни на силу звуковой эмиссии, тембральную окраску голоса и формирование верхнего регистра у профессиональных вокалистов в период обучения и концертной деятельности"  008

Отредактировано Галя (2006-09-04 01:19:18)

а почему Вы считаете, что оно кончилось?

Есть такая штука под названием презерватив... так какие нафиг тестероны?! ЭТО дает скорее заряд энергии, положительные эмоции, повышает настроение, что косвенно сказывается на качестве вокала. Если человеку радостно, то каждая мышца его тела будет радоваться, голосовые связки в том числе.

По поводу родов разное говорят. После родов голос может улучшиться, может очень сильно измениться, а может и вообще пропасть. У кого какая эндокринная система.

Павел, если я правильно понял Антона, то Вам лучше воздерживаться, а при спермотоксикозе голос наверное вообще приближается к идеальному звучанию.

ну вот... начинали вроде о корме... 005

А что делать, если кормиться совсем не хочется и в результате за месяц теряешь 3 кг. (при том, что и так лишнего не было)? На голосе это пока вроде не отразилось, как звучала, так и звучу. Но может все-таки это вредно?  008